Mikrodoziranje za socijalnu anksioznost

Socijalna anksioznost u porastu, može li mikrodoziranje biti odgovor?

Socijalna anksioznost djeluje kao taština treći najčešći mentalni poremećaj u dijelovima zapadnog svijeta. Zbog toga su potrebna bolja rješenja i razumijevanje u trenutku rastućih mentalnih epidemija širom svijeta. U posljednjem desetljeću je bilo dosta istraživanja o alternativnim načinima liječenja. Točnije, u moć psihoaktivnih spojeva poput psilocibina koji se nalaze u čarobnim gljivama. Desetljeća vrijedna izvještaja i sve veći broj znanstvenih podataka pokazali su nam da mikrodoziranje može imati velike učinke na život pojedinca. Nadalje, postojalo je nekoliko studija koje su proučavale učinke mikrodoziranja na socijalnu anksioznost i rezultati su pozitivni.

Otkrijte magiju gljive i psilocibin.

Što je socijalna anksioznost?

Socijalni anksiozni poremećaj (SAD) ili socijalna fobija, kako se medicinski naziva, je mentalni poremećaj temeljen na anksioznosti. Ona se definira kao doživljavanje tjeskobe, straha i nelagode u društvenim sredinama. Kao i kod mnogih mentalnih stanja, socijalni anksiozni poremećaj je spektar. Mnogi ljudi mogu osjetiti određenu razinu socijalne anksioznosti u svom životu, ali pojedinci koji imaju socijalnu fobiju to doživljavaju u većoj mjeri. Pojedinci doživljavaju pojačani osjećaj straha zbog socijalnih interakcija s drugim ljudima i paranoju da će oni biti podvrgnuti kontroli. Pojedinci će otkriti da ove strepnje narušavaju njihovu svakodnevnu sposobnost i mogu značajno spriječiti njihove veze i živote.

Mogu se naći tipični primjeri i pokretači socijalne anksioznosti ovdje.

Tijekom ovih napada anksioznosti, postoji popis tjelesnih i mentalnih simptoma od kojih pojedinac može patiti:

  • Brzi otkucaji srca
  • Napetost mišića ili trzanje
  • Pretjerano znojenje
  • Suho grlo i usta
  • Napadi panike
  • Stomačni problemi ili mučnina
  • Poteškoće u održavanju ili uspostavljanju kontakta očima

Zašto je socijalna anksioznost problem i što ga uzrokuje?

Ključno je razumjeti ovo pitanje i ono što ga može dovesti. Pojedinci koji pate od socijalne anksioznosti često se oslanjaju na uporabu alkohola ili droga kako bi ublažili svoje strahove. Samo-lijek dolazi s vlastitom strukturom nagrađivanja rizika jer često dovodi do alkoholizma, zlouporabe tvari i opasnih poremećaja prehrane ako se ne liječi. Često pojedinci s tim poremećajima shvaćaju da su njihove strepnje neracionalne i ne-činjenične, međutim osjećaji anksioznosti ostaju i obično su kronični.

Unatoč širokom obimu istraživanja iz više disciplina, do sada nema definitivnog odgovora o tome što je uzrok poremećaja socijalne anksioznosti. Čini se da podaci sugeriraju mješavinu genetike i okolišnih čimbenika. SAD ne uzrokuju zlouporaba droga ili drugačiji mentalni poremećaji. Pojedinci imaju 2-3 puta veću vjerojatnost da će imati socijalnu anksioznost ako roditelj ili braća također pate od stanja, kao što je to, uzrok može biti negativno socijalno iskustvo iz prošlosti.


Kako možete liječiti svoju socijalnu anksioznost, što je mikrodoziranje?

Do sada su postojala dva uobičajena tretmana za 'socijalni anksiozni poremećaj' koji se često koriste međusobno. Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) oblik je psihološki tretman koristi se za liječenje različitih mentalnih poremećaja, do različitih stupnjeva uspjeha. Određene vrste SSRI (selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina) koji su oblik antidepresiva. Mnogi među nama nisu otvoreni za ideju bihevioralne terapije, a još više koja je protiv upotrebe lijekova poput SSRI-a. Za one koji padnu u bilo koji od ovih zagrada, postoji potpuno prirodno i alternativno rješenje, mikrodoziranje za socijalnu anksioznost.

Kako mikrodoziranje čarobnih gljiva / psilocibina može pomoći

Dosad provedena istraživanja snažno sugeriraju da mikrodoziranje može biti korisno za pojedinca. Nadalje, mikrodoziranje psilocibina za socijalnu anksioznost moglo bi biti održivo liječenje. Dva glavna razloga pojedincima daju mikrodozu, bilo da smanje učinke negativnih poremećaja poput depresije i ovisnosti ili da povećaju razinu fokusa, energije i kreativnosti.

A učiti se događalo posebno s učincima mikrodoziranja na socijalnu anksioznost. Izveo ga je tim istraživača u Švicarskoj, tim je dvadeset i jednog sudionika progutao mikrodozu koja sadrži psilocibin. Oni su bili podvrgnuti igri zvanoj "cyberball", kada su prošli kroz iskustvo isključenja u sve većoj mjeri. Tijekom ovog testa, tim je promatrao kako su se sudionici osjećali i ponašali se tijekom igre, dok su bili pod utjecajem mikrodoze. Tim je utvrdio da su se zbog toga sudionici osjećali znatno manje izmučenima i nisu osjećali nikakve osjećaje niti povrijedili osjećaje za svoju situaciju. Psilocibin je blokirao proces socijalne anksioznosti, kao i povećanje razine serotonina.

Ne dopustite da vam socijalna anksioznost eskalira

Simptomi socijalnog anksioznog poremećaja mogu snježiti kuglu u uvjetima veće opasnosti. Ako trenutno patite ili se bojite da biste mogli imati ovo stanje, dijagnosticirajte i liječite ga što je prije moguće. Mikrodoziranje psilocibina nudi se kao savršena prirodna alternativa ili možda čak glavni lijek za socijalni anksiozni poremećaj. Mikrodoziranje psilocibina pokazalo se u određenoj mjeri da poništi uzroke i simptome SAD-a. Za one ljude koji su na spektru socijalne anksioznosti, ali misle da ih možda neće imati na razini poremećaja, mikrodoziranje vam još uvijek može pomoći u svakodnevnom životu.


Doznajte više o Mikrodoziranje.

Podijeli na facebook
Podijeli na Twitteru