Prestanite pušiti čarobnim gljivama

Prestanite pušiti čarobnim gljivama

Prestanite pušiti čarobnim gljivama

Pušenje duhana je zlobna ovisnost koju je teško razbiti. Istraživanje ističe da psilocibin - u kombinaciji s kognitivnom bihevioralnom terapijom - može pomoći pušačima da odustanu. Čini se da psilocibin djeluje na psihološke mehanizme, potičući zdraviji način života. Zanimljivo je da je razina smislenosti psihodeličnog iskustva povezana sa stupnjem uspješnosti terapije.

Pušenje: glavna globalna prijetnja javnom zdravlju

To je jedna od najrasprostranjenijih i najprisnije ovisnosti na svijetu: pušenje duhana. Od Kine do Argentine, od Južne Afrike do Islanda svakodnevno se puši milijarda cigareta. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, pušenje ubija nekoliko pet milijuna ljudi godišnje, a godišnji troškovi za svjetsku ekonomiju iznose oko trilijuna (!) Dolara. Ovisnost o duhanu jedan je od najvećih uzroka prevenirajuće prijevremene smrti, kaže WHO. Sasvim je ironično da jedna od glavnih globalnih prijetnji javnom zdravlju uzrokuje legalna droga. Većina pušača svjedočit će da je njihovu naviku vrlo teško razbiti. Kao i mnoge druge ovisnosti, duhan stvara i psihološku i fizičku ovisnost. Ljudi koji pokušavaju prestati pušiti obično pokušavaju široku lepezu metoda; od nikotinskih flastera do spreja za nos, od prehlade puretine do traženja psihološkog savjetovanja. Tek mali postotak pušača uspije izbaciti naviku. Ljudi širom svijeta očajnički traže način kako da odustanu.

Psilocibin gljive: potencijalni saveznik u prestanku pušenja

Kada su u pitanju novi načini prestanka pušenja, istraživanje ukazuje na iznenađujućeg saveznika: čarobne gljive. Ili, da budemo precizni: kognitivna bihevioralna terapija u kombinaciji s psilocibinom - psihoaktivnom komponentom u čarobnim gljivama. Prema Matthewu Johnsonu, psihijatru i istraživaču sa John's Hopkins sveučilišta u Baltimoreu, liječenje ovisnosti psilocibinom može postati dostupno za deset godina *. Johnson je učinio mala studija s 15 dugogodišnjih pušača, koji su primili 2-3 doze psilocibina tijekom razdoblja od 13 tjedana. Sudionici su bili u pratnji dva obučena vodiča dok su iskusili učinke psilocibina. Tijekom putovanja bili su ohrabreni da putuju prema unutra, noseći sjenila i slušajući glazbu. Pored sesija o psilocibinu, sudionici su održavali 15-tjedni trening kognitivne bihevioralne terapije. Učinci su bili zapanjujući. 80% sudionika uspješno je prestalo pušiti! Još su bili 'čisti' nakon praćenja od šest mjeseci. Da se ovaj nevjerojatan rezultat vidi u perspektivi: kod ostalih terapija postotak ljudi koji uspijevaju prestati je oko 17%. Iako postoje određena ograničenja Johnsonove studije (uglavnom mala veličina uzorka i nedostatak kontrolne skupine), ovi obećavajući rezultati definitivno su privukli pažnju znanstvenog svijeta. U tijeku je još istraživanja o potencijalu psilocibina koji odustaje od ovisnosti.

Psilocibin pomaže ljudima da prestanu pušiti pomoću psiholoških mehanizama

Čini se da psilocibinsko iskustvo pomaže ljudima da razbiju psihološku ovisnost o duhanu. Johnson objašnjava: „nakon sesija s psilocibinom [sudionici] su lakše donijeli odluke koje su im bile u dugoročnom najboljem interesu, i manje je vjerojatno da će donositi odluke na temelju kratkoročnih, hedonističkih želja. Također su izvijestili o povećanju svoje djelotvornosti, njihovom povjerenju u sposobnost da ostanu. ”Do sada, dokazi ukazuju na psihološke mehanizme u kojima psilocibin može pomoći u prestanku pušenja. Međutim, za uspjeh ove nove terapije vjerojatno postoji i biološka komponenta. "Sumnjamo da bi ovdje mogle biti dugoročne promjene u dinamici moždane mreže, premda za to za sada nemamo definitivnih dokaza", kaže Johnson.

Značajna i mistična iskustva povezana su sa stupnjem uspješnosti

Za mnoge ljude koji uzimaju čarobne gljive doživljaj psilocibina vrlo je duhovno i osobno značajan. Zapravo, to je za mnoge ljude jedan od glavnih razloga putovanja na gljive. Internet je pun trip-izvješća koji upućuju na to da gljive mogu izazvati mistična iskustva. Vidjeti nečiji život iz perspektive ptičje perspektive, osjećati se jedno sa svemirom, steći uvid u nečije prošle postupke, doživjeti istinski oproštaj, osjećati bezuvjetnu ljubav, steći pogled na božansko, steći duhovna i filozofska uvida ... ovo su samo neki od često prijavljeni psihodelični učinci psilocibinskih gljiva. Stoga ne čudi da su Johnsonovi istraživači također izvijestili o vrlo dubokim osobnim iskustvima. Nakon jednogodišnjeg praćenja, 13 od 15 sudionika uvrstilo je svoje psilocibinske seanse u top pet najvažnijih duhovno najvažnijih i osobno najznačajnijih iskustava koje su još imali u životu. To odgovara drugim istraživanjima koja je Johns Hopkins radio psilocibin i mistična iskustva, Johnson objašnjava da su snažnija mistična iskustva povezana s uspjehom u odustajanju od pušenja. A čini se da je i suprotno. Troje ljudi iz njegove studije koji nisu uspjeli odustati imali su manje smislena iskustva tijekom sesija s psilocibinom. Ovaj je nalaz zanimljiv jer sugerira da je sama priroda iskustva s gljivama bitan dio medicinskog procesa. U farmaceutskom jeziku psihodelično iskustvo nije "nuspojava" lijeka koju treba izbjegavati. To je psihodelično iskustvo koje ljudima nudi drugu perspektivu o njihovom ovisničkom ponašanju i ono što im omogućuje da se odluče zdravije.
Pušite li .. i želite li prestati, možda bi čarobne gljive mogle biti ometanje i za vas! Javite nam što mislite.
Podijeli na facebook
Podijeli na Twitteru