Mikrodoziranje čarobnih tartufa

Na bloku je novo dijete kad je u pitanju psihodelična praksa: mikrodoziranje. Ovaj se trend brzo širi, među psihonautima i ne-psihonautima. Pozornost medija prema ovom fenomenu također je naglo porastala, pa je vrlo vjerojatno da ste upoznati s pojmom. Vjerojatno znate i da je mikrodoziranje na LSD vruće u Silikonskoj dolini - ali jeste li znali da se čarobni tartufi mogu koristiti u istu svrhu? Mikrodoziranje s tartufima ima prednost što ih se može dobiti legalnim putem ili čak i uzgajati u kući.

Što je mikrodoziranje?

Mikrodoziranje je praksa gutanja vrlo male doze psihodelika, i to redovito. Cilj nije doživjeti potpuno psihodelično putovanje, ili zapravo: uopće ne doživjeti psihodelične učinke. Učinci bi trebali biti percipirani, tako da je moguće nastaviti nečiju svakodnevnu rutinu. Bilo da se radi o poslu, studiju, sportskom ili društvenom sastanku: nijednu od ovih aktivnosti ne bi trebalo ometati mikrodoza. Baš suprotno.

Zašto ljudi daju mikrodozu?

Iako je većina dosadašnjih dokaza neuobičajena, korisnici prijavljuju koristi u širokom rasponu područja. Učinci koji se najčešće spominju: povećana usredotočenost (objašnjavajući njezinu popularnost među zaposlenicima u Silicijskoj dolini), povećana energija, povećana kreativnost i poboljšane socijalne vještine. Pod „mikro-utjecajem“ kiseline ili gljiva, postaje očito lakše iskusiti stanje protoka. A stanje protoka je prilično fenomenalno. Čini se da mikrodoziranje psihodelika poboljšava život ljudi na vrlo suptilne, ali stvarne načine.
Kao što jedan pojedinac opisuje na svojoj web stranici „Mikrodoziranje na poslu često bi ublažilo osjećaje preplavljenosti ili neugodnosti kod suradnika, u suštini bi„ izbalansiralo “moje raspoloženje, ostavljajući me mirnijom i mirnijom s pozitivnim izgledima.“
Psihodelički istraživač James Fadiman - čija se knjiga Vodič za psihedeličke istraživače (2011) smatra „biblijom“ za mikrodoziranje - spominje koncept ponovnog uspostavljanja ravnoteže kao temeljnu karakteristiku mikrodoziranja. "Stvarno se kreće ka poboljšanom zdravlju ili wellnessu - čini se da ponovno uspostavlja ravnotežu ljudi", objašnjava Huffington Post. "Čini se da se mikrodoziranjem događa da ste više prilagođeni vlastitim stvarnim potrebama".
Drugi razlog zašto je mikrodoziranje postalo toliko popularno jest taj što mnogi korisnici prijavljuju ublažavanje problema s mentalnim zdravljem. Za mikrodoziranje je prijavljeno da smanjuje učestalost i intenzitet simptoma (između ostalih stanja) tjeskobe, PTSP-a, depresije, ovisnosti i ADHD-a.

Kako koristiti tartufe za mikrodoziranje

Pri mikrodoziranju s tartufima treba uzeti u obzir nekoliko stvari. Tartufi su dostupni u raznim vrstama i vrstama - različiti sojevi tartufa sadrže različite količine psilocibina. A budući da su tartufi prirodni proizvod, koncentracija psilocibina iz jedne u drugu također varira. Nekoliko je stvari koje možete učiniti kako biste postigli što je moguće ravnopravnije mikro doze.
Prvo, pazite da uvijek koristite istu vrstu tartufa. Drugo, pripremite mikro doze tako što ćete najprije osušiti tartufe (u dehidratoru hrane ili na niskoj temperaturi u pećnici) i mljeti ih (mlinom za kavu) tako da dobijete homogen prah. Prašak možete staviti u kapsule, tako da će mikrodoziranje biti lako kao punjenje tablete doručkom!

Što je dobra mikrodoza tartufa?

Nažalost, odgovor nije baš precizan, jer ovisi o osobnim čimbenicima kao što su tolerancija i sklonost i faktorima gljiva, poput vrste tartufa i njihovoj potenciji. Općenito govoreći, mikrodoza je između 1/10 i 1/20 pune doze. Naravno, koliko puna doza varira i kod ljudi - ali za tartufe se kreće između 5 -15 grama svježe težine. To znači da bi mikrodoza bila između 0.25 - 1.5 grama svježeg tartufa.

Mjerenje tartufa u prahu

Recimo da ste započeli s punom dozom od 15 grama tartufa. Tartufi sadrže oko 50% -70% vode, tako da ćete nakon sušenja imati samo oko 30% do 50% izvorne težine. To se razlikuje po naprezanju. (Za usporedbu: svježe ubrane gljive postoje od 90% vode). Mljevenjem suhih tartufa izgubit ćete i nešto ostatka koji se zalijepi za brusilicu - zato brusilicu koristite samo u tu svrhu! Recimo da vam ostaje 6 grama suhih tartufa. Ako želite uzeti mikrodozu od 1/10, to znači da za 0.6/0.3 doze morate uzeti 1 grama praha, ili 20 grama. Dakle da: trebat će vam vrlo precizna skala za mjerenje vaših doza.

Lako se mikrodozirate?

Možda imate poteškoća pri vaganju ispravnih doza mikrodoze ili možda uopće ne posjedujete vagu. Sada prodajemo i gotove jela, pripremljene trake mikrodoza, a možete ih pronaći u našim webshop , Odabrani tartufi najbolji su tartufi koji su opremljeni za mikrodoziranje i možete započeti sigurno i odmah!

Preporučeni raspored mikrodoziranja

Većina ljudi slijedi raspored koji je predložio James Fadiman. U ovom režimu uzima se mikrodoza dva puta tjedno, ukupno 10 tjedana. Svakom danu mikrodoziranja slijedi dan promatranja rezidualnih učinaka, nakon čega slijedi jedan ili dva dana odmora. Na primjer:

Ponedjeljak: Mikrodoza
Utorak: Pridržavajte se zaostalih učinaka
Srijeda: Odmor
Četvrtak: Mikrodoza
Petak:
Pridržavajte se zaostalih učinaka
Subota: Odmor
Nedjelja: Odmor
Ponavlja se tijekom 10 tjedana

Konačni savjet; Vremenski raspored, dnevni raspored i vođenje dnevnika

Za zaključak, neki završni savjet o mikrodoziranju. Prvo: razmislite o svom vremenu. Kad uzimate mikrodozu za produktivniji radni dan, uzmite je vrlo brzo nakon buđenja. Imajte na umu da mikrodoziranje kasnije tokom dana može rezultirati poteškoćama u snu. Međutim, ako je vaša svrha poboljšati vaše plesne vještine i društvena iskustva, možda biste željeli mikrodozirati kasno popodne ili navečer. Drugo: preporučuje se vođenje dnevnog lista, praćenje suptilnih emocionalnih, kognitivnih, fizičkih ili duhovnih učinaka koje biste mogli doživjeti. Treće: planirajte prvu mikrodozu na slobodan dan, samo u slučaju da mikrodoza nije dovoljno "mikro". I na kraju: ideja je nastaviti svoj redoviti život i pridržavati se svog svakodnevnog rasporeda. Tijekom mikrodoziranja ne biste trebali osjećati nikakve „odgovarajuće“ psihodelične učinke. Ako se osjećate malo tripli, to znači da ste vjerojatno uzeli previše previše.
Jeste li ikad probali mikrodoziranje s tartufima, kako je to bilo za vas?
Podijeli na facebook
Podijeli na Twitteru