Mikrodoziranje za depresiju

Dokaz da Mikrodoziranje može pomoći u liječenju depresije jedan je od razloga zašto psihodeli postaju široko prihvaćeni. Pored anksioznosti, depresija je vodeća epidemija u mentalnom zdravlju. Pa ipak, stopa se i dalje povećava. Mnogi traže alternativne i održive metode, poput mikrodoziranja.

Ovdje smo da bismo vam dali informacije o prednostima psilocibin mikrodoziranje kod depresije. Ako se bavite ovom rutom, ne zaboravite razgovarati sa svojim liječnikom o mogućnostima.

"Zadani način rada" psilocibina i našeg mozga   

Oni koji pate od depresije opisuju osjećaj "zaglavljenosti", a mikrodoziranje psihodelije (poput psilocibina) izvuče vas iz ovog ustajalog osjećaja. To je zbog reakcije mozga na određene psihoaktivne spojeve. Na primjer, psilocibin regulira uzorke mozga koji stoje iza vašeg ega, dio koji informira naš osjećaj za sebe i sjećanja. U osnovi se zove "glas unutar naših glava" mreža uobičajenog načina (DMN). 

DMN je mreža moždanih aktivnosti koja definira suštinu "tko smo." Nažalost, ne možemo kontrolirati ovaj dio našeg mozga. Zdrava DMN je sjajna, ali je nezdravi DMN teško podnijeti i stvorit će probleme. Osobe s depresijom imaju preaktivan DMN, a osobe s neaktivnim opisuju kako su u tijeku.  

Ego smrti i DMN

Unos psilocibina daje pauzu od DMN-a, tako da osjetite da „protok"Ili na drugi način poznat kao"ego-smrt„. Smrt ega može pomoći smanjenju količina tjeskobe i straha. I, pozitivno može povećati povezanost s ljudima i okolinom. Ti su aspekti važni u suočavanju s depresijom jer mogu ljudima dati novi uvid u njihov život.  

Kad se naši DMN-i odmore, mi ga u osnovi resetiramo jer je preopterećena mreža u našem mozgu koja izaziva uobičajeno negativno razmišljanje. Psilocibin prekida ovu mrežu, dajući vašem mozgu pauzu koju zaslužuje. Ovo je jedna od glavnih funkcija mozga psilocibina. Ipak, postoji mnogo drugih načina na koji ovaj spoj djeluje u vašem mozgu, što ga čini boljom opcijom za velike farmaceutske lijekove.

slikovni kredit: Cerebralna sloboda


MIKRODOZIRANJE PSILOCIBINA VS. antidepresivi

Prethodno spomenuto u našem djelu, "Mikrodoziranje za liječenje PTSP-a, “Istražili smo kako psilocibin funkcionira u našem mozgu i kako je ovo možda bolja alternativa antidepresivima.  

Evo naših razloga:   

1. Psilocibin povećava emocionalnu povezanost

Suprotno je onome što rade antidepresivi. Povećana emocionalna povezanost znači da je osoba pronicljivija i jasnija. Ove osobine mogu pomoći osobi da se nosi s njihovom depresijom i stresom. Antidepresivi samo „maskiraju“ vaše emocije, što dugoročno ne pomaže.  

2. Psilocibin je učinkovita metoda za "Depresivno otpornu depresiju" 

Moderni život je najveći uzrok depresije, a antidepresivi i druge terapije vrijede milijarde eura. Uz toliko novca namijenjenog terapijama depresije, moglo bi se pomisliti da se ova epidemija može kontrolirati. Ne tako. Prema istraživanje, 55% sudionika je imuno na antidepresive na recept. To se naziva „depresija otporna na liječenje (TRD)“. Zapravo, daljnja istraživanja tvrde da antidepresivi nisu ništa učinkovitiji od placeba I da oni s TRD-om više reagiraju s psilocibinom.   

3. Uočljiva poboljšanja u kratkom vremenu 

Tretmani poput antidepresiva i terapija često zahtijevaju danima i tjednima kako bi pacijenti primijetili koristi. Kod psilocibina ti se učinci odmah primjećuju. Često puta, u roku od tjedan dana. 

4. U usporedbi s antidepresivima, mikrodoziranje psilocibina ima bezopasne nuspojave

Psilocibin ima malo ili nimalo nuspojava. Čarobne gljive i magični tartufi psilocibinske supstance najmanje su otrovni lijek na svijetu. Antidepresivi imaju dugačak popis nuspojava koje uključuju - debljanje, niži spolni nagon, nesanicu, umor i mučninu.

5. Dugoročni rezultati   

Mnogi se tretmani za pacijente s depresijom uzimaju tjedno ili čak svakodnevno. Ovi tretmani mogu trajati cijeli život, jer ga morate stalno uzimati kako biste maksimalno iskoristili svoje liječenje. Dok je osjećaj psilocibina do 5 tjedana. Znači, rutina konzumiranja psilocibina nije svakodnevna.


Mikrodoziranje: održivi pristup  

Psihodelično iskustvo traje nekoliko sati, ali depresija može progoniti osobu godinama. 

Muška revija

Kada govorimo o dugoročnim rezultatima, mikrodoziranje psilocibina za depresiju može biti održiva praksa koja koristi vašem svakodnevnom životu. Također je alternativa težim dozama čarobnih gljiva ili čarobnih tartufa. Mnogi traže intenzivna putovanja u odjeću kako bi ublažili svoju depresiju, jer korisnici žele tražiti taj "ego smrt". Također, veće doze stvaraju trajni "halo efekt" do 6 mjeseci. "Halo efekt" su preostali pozitivni osjećaji koji ostaju nakon vašeg putovanja. To je zato što psilocibin djeluje kao gumb za resetiranje vaših moždanih živaca.  

Lako je kockati se na vašem mentalnom zdravlju, jer su psihodelična putovanja nepredvidiva. Stoga je mikrodoziranje najsigurniji, a možda i najodrživiji pristup. Možete davati mikrodozu tijekom većine dana dok radite ili idete u školu. Glavni cilj mikrodoziranja je da to ne biste trebali osjetiti. To bi trebalo biti vrlo suptilno, a opet osjeća. 


Kako mikrodoza za depresiju 

Trenutačno ne postoji službeni medicinski standard ili rutina koja terapeutu nalaže da dajete mikrodozu zbog depresije. Ali, postoje savjeti i savjeti koji su razvili istraživači, osobito dr. James Fadiman. Njegova metoda mikrodoziranja zove se Fadimanova metoda.  

Preporučujemo da započnete rutinu s našim mikrodoznim trakama ovako: 

  • Fadimanova metoda: Svakih 1 dana uzimate svoju 3 gram mikrodoze svježih čarobnih tartufa.    

Uzimajući 1 gram čarobni tartufi mikrodoza svaka 3 dana daje vašem mozgu potreban odmor, a dobro je isprobati kako biste vidjeli kako vaše tijelo reagira na mikrodozu. Neki ljudi mikrodoziraju svaki drugi dan. Iako je to opcija, najbolje je da nekoliko dana razmaknete dane na nekoliko ciklusa.      

Nastavite s oprezom: tijelo svih je drugačije! Ali svakako je dobro polazište za razumijevanje iskustava! 

Obavezno mikrozirajte na početku dana, po mogućnosti. Ovo je za postizanje najboljih rezultata na dan doziranja.   


Odnosi mikrodoziranja 

Zapamtite da mikrodoziranje psilocibina nije "lijek za sve", niti čarobni metak. Problemi s mentalnim zdravljem i suočavanje s tim problemima zahtijevaju puno unutarnjeg rada. Što znači, savjetujemo vam da dodate rutinu za mikrodoziranje. Uz ostale oblike liječenja i brige o sebi, poput: psihoterapije, dnevnika, meditacije, dobre prehrane, vježbanja, vitamina itd. 


Stoga, nakon što pokrenete mikrodoziranje, zabilježite kako se osjećate. Ovo vam daje pregled kako vam mikrodoziranje pomaže u suočavanju sa simptomima depresije. Prekovremeni rad pomaže vam da vidite i proradite kroz neka pitanja koja su u korijenu vaše depresije. Što je ono što antidepresivi ne mogu učiniti.

Podijeli na facebook
Podijeli na Twitteru