Mikrodoziranje protiv izgaranja

Nova rješenja potrebna za povećani stres na radnom mjestu

Između klimatske i ekonomske krize s kojom se suočavamo, sve je veća kriza mentalnog zdravlja koja se ne liječi pravilno. Rekordne stope anksioznosti i depresije rastu svakog mjeseca. Ne samo ekonomski, već i fizički i duhovno, pojedinci vide kako njihov stres uzima cestarina.

Broj ljudi koji napuštaju posao povećao se, jer vidimo stopu rasta "izgaranja". Kako se stres s radom povećavao tijekom godina, pojedinci su tražili brojna rješenja za ove probleme. Već se neko vrijeme razmatra nekoliko praktičnih izbora, poput meditacije ili plivanja. I nekoliko rješenja koja bi mogla biti malo odmaknuta ... gledamo vas "esencijalna ulja".

Vjerujemo da mikrodoziranje čarobne gljive sadrže psilocibin mogao bi biti odgovor na to kako možete popraviti svoje izgaranje.

Što je izgaranje i zašto se događa?

Obično se naziva "profesionalno sagorijevanje", sagorijevanje je stanje mentalne, emocionalne ili fizičke iscrpljenosti uzrokovane pretjeranom ili stresom.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO) izgaranje je više fokusiran na radno mjesto,

"Izgaranje je sindrom zamišljen kao rezultat kroničnog stresa na radnom mjestu koji se nije uspješno upravljao."

Slijedom toga, oni također karakteriziraju izgaranje kao što su:

  1. osjećaj iscrpljenosti energije ili iscrpljenosti
  2. povećana mentalna udaljenost od nečijeg posla ili osjećaji negativizma ili cinizma povezani s nečijim poslom
  3. smanjena profesionalna učinkovitost

Nadalje, WHO vjeruje da bi se sagorijevanje trebalo odnositi na "pojave" nastale u radnim okruženjima. Izgaranja nisu stres i iskustva koje pojedinac ima u ostalim aspektima svog života.

Izgaranja mogu utjecati na stanje vašeg zdravlja, ali to se još uvijek mora smatrati zdravstvenim stanjem. Unatoč tome, sagorijevanje treba smatrati mentalnim prioritetom.

Kako znati imate li izgaranje i što ga uzrokuje?

Jednostavno rečeno, izgaranje ostavlja pojedinačni osjećaj isušenosti i ako ostane neprovjereno, može prouzročiti prelijevanje stresa u druga područja vašeg života. To može s vremenom zagristi iz vašeg doma i društvenog blagostanja, kao i utjecati na vaše zdravlje. Zbog negativnih mogućnosti izgaranja, ključno je prepoznati ga što je ranije moguće i to ćete morati znati primijetiti.

To može biti varljivo jer je razlika između izgaranja i stresa stvar stupnja, zbog čega je važno uhvatiti ga rano. Ovdje je popis mogući simptomi.

Na radnom mjestu uobičajeni su uzroci izgaranja:

  • Nedostatak kontrole nad vašim radom
  • Nedostatak priznanja ili nagrade
  • Visoko zahtjevna radna / kaotična radna okruženja
  • Zloduh, neupadljiv ili monoton rad

Potrebno je napomenuti da je poput samog stresa i izgaranje proces koji se ne pojavljuje samo kad se jednog dana probudite.

Je li to izgaranje ili stres?

Kao što smo gore spomenuli, razlika između izgaranja i stresa ovisi o tome koliko stresa doživljavate, kao i kako ga osjećate. Standardni stres zbog blata obično je stanje "viška", kao kad imate previše posla, previše zahtjeva, previše na tanjuru za rukovanje. No, ključna komponenta ovog stresa je vjerovanje pojedinca da će se osjećati ili bi se trebalo osjećati bolje ako se situacija stavi pod kontrolu.

S druge strane, sagorijevanje je više osjećaj "nedostatka". Tipično se osobe koje osjećaju izgaranje osjećaju mentalno, emocionalno ili fizički iscrpljeno, nesposobnima za motivaciju ili empatiju.

Česta pojava ljudi koji pate od izgaranja je nedostatak nade da vide pozitivne ishode u svojim situacijama. Zbog toga je izgaranje bliže obliku depresije nego anksioznosti. Obično je pojedincu relativno lako reći osjeća li se pod stresom, ali zbog simptoma izgaranja to često prolazi nezapaženo. 

Je li mikrodoziranje psilocibina ključ za izgaranje?

Tijekom posljednjih nekoliko godina došlo je do procvata istraživanja psihodeličnog potencijala kao lijeka za niz mentalnih i tjelesnih bolesti, poput depresije i ovisnosti. Konkretno, održano je mnoštvo istraživanja koja su istraživala učinke psilocibina, psihoaktivnog spoja koji se nalazi u brojnim vrstama gljivica diljem planeta i koji je odgovoran za tisuće godina ljudskih putovanja, suđenja i nevolja.

U svijetu moderne medicine dugo se istražuje i prihvaća lijek. Još su rani dani za potpuno prihvaćanje psilocibina. Unatoč tome, većina istraživanje ući, daleko je bilo pozitivno govoriti. Potencijal psilocibina prepoznali su mnoge vlade, pa i SZO. Važno je da psilocibin nije pokazao znakove potencijalne ovisnosti, niti u mentalnom i u fizičkom kontekstu.

Što je psilocibin i mikrodoziranje?

Psilocibin je kemijski spoj koji u interakciji sa serotoninom u mozgu mijenja način na koji vaš mozak komunicira. Promjenom ovih komunikacijskih linija uzrokuje putovanja po kojima su čarobne gljive i čarobni tartufi dobro poznati. Na dubljoj razini, psilocibin je vrlo samoreflektirajući lijek i može biti oblik meditacije. Može se koristiti za stjecanje razumijevanja nečijih osjećaja i djela. U kontroliranim dozama koristi se za liječenje depresije i anksioznosti pacijenata s karcinomom. Stoga predstavlja zdravu i prirodnu alternativu stvarima poput SSRI-a. 

Mikrodoziranje se vrlo razlikuje od obične doze tvari, kada se bavite ovim postupkom, ne želite posebno putovati. Uzimanjem drastično manje doze tvari tijekom unaprijed postavljenog vremena, pokušavate prikupiti korisne efekte ispod percepcije kako biste mogli nastaviti svoj svakodnevni život. Poanta je osjetiti neke pozitivne učinke tvari, a da pritom ne doživite ništa potpuno psihodelično.

Kako mikrodoziranje djeluje protiv izgaranja

Upravo smo prošli kroz što je izgaranje i koji su njegovi simptomi / uzroci. Pa, kako će se mikrodoze psilocibina boriti protiv toga?

Prijavljeni učinci mikrodoziranja psilocibina su:

  • Povećanje kreativnosti, budnosti i usredotočenosti
  • Više energije i vedar sretan osjećaj
  • Veća svijest o nečijem okruženju
  • Biti otvoreniji za društvene postavke i uspostaviti veze

Jasno je vidjeti kako je psilocibin gotovo savršen alat za borbu protiv stresa na radnom mjestu. Izgaranje vam odvodi energiju, dok vas psilocibin može ponovno okrijepiti. Izgaranje može učiniti da se osjećate neprocjenjeno ili neželjeno, dok vam psilocibin može pomoći da se cijenite.

Vjerujemo da je mikrodoziranje odgovor na izgaranje

Ovaj je članak započeo pojedinostima rastuće mentalne krize s kojom se suočavamo i potrebe za praktičnim rješenjima. Mikrodoziranje psilocibina snažno je kandidat za odgovor koji su mnogi od nas tražili. Ako se bojite da biste mogli doživjeti izgaranje ili ste na putu do izgaranja, ne ustručavajte se potražiti pomoć u obliku mikrodoziranja. To je praksa koja se pokazala velikim dijelom sigurnom, bez negativa. Najbolji dio mikrodoziranja je taj što je to jednostavan postupak koji oduzima malo vremena i truda. Za mnoge ljude isto se ne može reći za meditaciju i vježbanje.

Pogledajte cijeli naš asortiman čarobni tartufi i čarobni setovi za uzgoj gljiva još danas!

Podijeli na facebook
Podijeli na Twitteru